¡Hay que ponerle combustible al pichirilo!

¡Días a la vida! ¡Gracias a Dios es Vierneeeeeeeeeeeesss!, llegamos al final de otra semana laboral, llegó el día de revisar de manera muy objetiva todas esas causalidades que en el corto período de 5 días acontecieron; hágalo con la convicción de apretar los tornillos en donde se necesite, y replicar las ideas que le funcionaron.

Un verdadero plan de vida, es aquel que no sólo va a incluir aquello relacionado con su vida laboral, hay personas que su plan de vida empieza en el aspecto de trabajo y ahí termina; eso sólo es un plan de trabajo; ya que para planificar su vida debe tomarlo en cuenta en un sentido más amplio; el descanso, debe ser prioritario para cargarse de energías, y cuando descanse no lo haga mecánicamente tenga un plan para aprovecharlo mejor; en primer lugar, duerma hasta que su mismo cuerpo lo expulse de la cama; y tome en cuenta que a cada uno de nosotros nos reparan exitosamente lugares diferentes; para algunos puede ser la playa, la arena tibia, el agua salada del mar; para otros puede ser las montañas, caminar entre arboles a muy temprana hora, sentir como nuestros pulmones se llenan de oxígeno; y así para otros puede ser quedarse en la tranquilidad de casa; lo importante es que encuentre ese lugar perfecto para poder recuperarse y llenarse nuevamente de energía, ese es el mantenimiento que los seres humanos debemos darnos, y no es ningún capricho o gustito, debe ser una obligación, ya que si no lo hacemos, es como no echarle combustible al vehículo y querer que nos lleve lejos.

Así como nuestro cuerpo necesite reponerse por medio del descanso reparador; nuestra mente también lo necesita; en la medida de lo posible, todos los días, trate de dormir una siesta de no más de 20 minutos; sabía que al hacerlo, es exactamente como resetear su computadora, y experimentará como continúa sus actividades de la manera más eficiente; cuando llegue el día de descanso trate de poner su mente en blanco, durante el tiempo que pueda, ello ayudará a relajarl@; busque un buen libro, ese libro que realmente lo atrape, y no uno, sólo por leer; trate de que los temas el mismo sumen aspectos positivos en su vida, y no que lo dejen más acelerado y tenso que antes; su vida requiere mantenimiento y de muy alto nivel, si usted creía que sólo era de despertarse todas las mañanas, salir al trabajo, y cuando llega el final del día regresar a casa a dormir y así todos los días, hasta llegar al fin de semana, e ir viviendo la vida como un robot, esa no es vida, la sugerencia que le comparto es para que cambie los hábitos necesarios, y así poder tener una vida diferente, en la que pueda alcanzar la plenitud, tranquilidad, éxito y felicidad, y estar más cerca de encontrarle “el sentido a su vida”.

Gracias por permitirme acompañarl@s, en la búsqueda de la mejor versión de sí mism@s. ¡Así es la vida!993814_670062269683937_1686701580_n

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